Grundgymnastik med Bodil
Mød Bodil Brems: Skaberen og hjertet i Gymnastikhuset
I over 20 år har Bodil Brems, grundlæggeren af Gymnastikhuset, dedikeret sit liv til bevægelse og velvære. Med en imponerende karriere som elitegymnast, der inkluderede jordomrejser med Flinsted Jensens hold i 1974/1975 og 11 år på Gymnastikhøjskolen i Ollerups elitehold, har Bodil opbygget en dyb og unik forståelse for gymnastikkens kunst.
Hendes kærlighed til bevægelse og hendes utrættelige arbejde har skabt et varmt og imødekommende fællesskab. Hun er på fornavn med alle, en elsket kapacitet i lokalsamfundet og ansigtet udadtil i Gymnastikhuset.
De smukke og æstetiske rammer, der omgiver Gymnastikhuset, er skabt af hendes trofaste ægtefælle og arkitekt, Anders Hulgaard, som har formet deres fælles livsprojekt siden 2006.
Grundgymnastik med Bodil: En sidste chance
I dag underviser Bodil, nu i en mere moden alder, kun på ét enkelt hold: hendes elskede Damehold. Dette hold er din sidste mulighed for at opleve skaberen bag Gymnastikhuset og modtage undervisning fra en sand legende. På Dameholdet træner vi med fokus på grundgymnastikkens essentielle elementer.
Gennem øvelser, der er udviklet og finpudset gennem et helt livs erfaring, arbejder vi med at:
– Forbedre kropsholdning og smidighed
– Styrke muskler og led
– Øge balance og koordination
– Skabe en følelse af velvære i kroppen
At deltage på Dameholdet er mere end bare træning; det er at være en del af en tradition, et fællesskab og en hyldest til en kvinde, der har sat sit præg på utallige menneskers liv.
Er du klar til at gribe denne sidste chance for at træne med Bodil og mærke hendes passion for bevægelse?
Det praktiske
Vores hold er små, så du kan forvente personlig opmærksomhed og kyndig vejledning. Uanset dit niveau kan du være med og opleve en træning, der både er udfordrende og skånsom.
En session varer 60 minutter.
Pris: Tilmelding til forløb (pr. kvartal) – samlet pris for forløb varierer, men svarer til 155 kr. pr. træning