Energi Boost

Gør dig klar til at tænde op for din indre styrke med EnergiBOOST – et intenst og forfriskende træningsevent, der udnytter naturens kræfter og kombinerer hårdt arbejde med dybdegående velvære. Dette er dit ultimative boost til krop og sind, perfekt som optakt til en ny sæson.

EnergiBOOST er en nøje sammensat rejse, der bringer dig fra en fysisk topydelse til total afslapning, under devisen “ydelse før nydelse”:

Fysisk Træning i Naturen (1. del): Vi starter med fysisk krævende, funktionel træning i naturen og på stranden. Med fokus på cirkeltræning bruger vi udelukkende egen kropsvægt til at styrke din krop fra top til tå. Vi styrker arme, ryg, mave og ben i den friske luft gennem styrke- og samarbejdsøvelser.

Havdyp: Uanset årstid hopper vi i havet for et forfriskende, styrkende dyp.

Wellness-Mode (2. del): Vi træder ind i vores wellness-område, hvor vi afslutter med Sauna & Varmtvandsbassin. Du vil blive guidet igennem en SaunaGus, hvor du kan mærke den terapeutiske effekt af træningen og gusens afstressende, energifornyende kraft.