Individuel fysioterapeutisk undervisning i vand
Individuel undervisning i varmt vand: Med eller uden fysioterapeut?
I Gymnastikhuset tilbyder vi to muligheder for undervisning for dig, der ønsker et personligt, skræddersyet undervisningsforløb i det 34 grader varme vand. Begge forløb sikrer dig professionel og målrettet undervisning, men de adskiller sig i deres fokus og i muligheden for tilskud.
Vores undervisere har specialiseret viden inden for fysioterapeutisk undervisning i vand – både i form af holdundervisning og skræddersyet individuel undervisning. Læs mere om fysioterapeutisk holdundervisning her.
Uanset hvilken type undervisning du vælger, er undervisningen designet til at forbedre din funktionelle styrke, balance, kondition og koordination. Din instruktør er en fysioterapeut med speciale i varmtvandsundervisning, der sikrer, at du får den bedste og mest trygge oplevelse.
Varmtvands fysioterapi (med fysioterapeut)
Denne mulighed er for dig, der har en specifik skade, et komplekst smertebillede eller en lægehenvisning til fysioterapi. Undervisningen varetages af en uddannet fysioterapeut, der er specialiseret i varmtvandstræning med undervisning af husets fysioterapeut Anette Edson Similié.
Fokus er på:
Behandling & Rehabilitering: Din fysioterapeut starter med en grundig undersøgelse og samtale for at sikre, at dit program er videnskabeligt funderet og målrettet din unikke problematik.
Faglig ekspertise: Din undervisning er designet til at understøtte dit genoptræningsforløb og afhjælpe dine smerter med øvelser, der er specifikke for din diagnose.
Denne type undervisning er berettiget til tilskud fra Sygeforsikringen Danmark.
Aqua Pilates (uden fysioterapeut)
Dette er den perfekte løsning for dig, der ønsker effektiv og personlig træning, uden at det er en del af et specifikt genoptræningsforløb, der kræver en fysioterapeut.
Din underviser er husets erfarene og certificerede Pilatesinstruktør, Linette Veller Bertelsen, der arbejder tæt sammen med husets fysioterapeuter.
Fokus er på:
Forebyggelse & Genoptræning: Linette har stor erfaring med varmtvandstræning og et indgående kendskab til, hvordan du styrker din krop på en skånsom, men effektiv måde. Hun målretter træningen, så du forebygger skader og opnår større styrke og smidighed.
Høj faglighed: Du får en skræddersyet session, hvor du har underviserens fulde opmærksomhed.
Programmet tilpasses dine mål, uanset om det er at forbedre din funktionelle styrke, koordination eller balance.
Du kan booke en session direkte uden en lægehenvisning, og du får stadig en træning, der er designet til dine behov. Til gengæld er denne træning ikke berettiget til tilskud fra Sygeforsikringen Danmark.
Praktisk information
Uanset hvilken mulighed du vælger, får du en 30-minutters intensiv og personlig undervisningssession i vores varmtvandsbassin. Undervisningen er skånsom for dine led, da vandets opdrift minimerer belastningen, mens vandets modstand effektivt styrker dine muskler.
Er du i tvivl om, hvilken mulighed der passer bedst til dig? Tøv ikke med at kontakte os for en uforpligtende snak.
Vi hjælper dig med at finde den rette vej mod et liv med mindre smerte og mere bevægelse.
Undervisningssted: Gymnastikhusets varmtvandsbassin (34°C)
Varighed: 30 minutter.
Husk: Håndklæde og badetøj. En tætsiddende badehætte anbefales, hvis du har langt hår.
Pris: 845 kr. pr. gang.
Inkluderet i prisen: Efter undervisningen er der tændt op i vores sauna med havudsigt.
Tilskud: Undervisning v/fysioterapeut er berettiget tilskud fra Sygeforsikringen Danmark.