Instruktører
Gymnastikhusets træningshold ledes af et professionelt instruktørteam med mange forskellige kompetencer. Alle instruktører har flere års undervisningserfaring.
Hjørdis Valgardsdottir
Uddannet lærer og svømme lærer samt flydeterapi instruktør
Videreuddannet inden for Svømning, babysvømning, børnesvømning, varmvandstræning.
Underviser i:
- Varmvandstræning
- Børnesvømning
- Flydeterapi
Michaela Kjær Pretsch
Fysioterapeut
Uddannet fysioterapeut i Odense i 2014 og kandidat i fysioterapi fra SDU i 2016. Derudover videreuddannet i mobilisering med bevægelse (Mulligan), DryNeedling, samt forskellige fysioterapeutiske kurser inden for det psykosomatiske felt herunder Basic Body Awareness (BBAT).
Mange års erfaring som taekwondoudøver og -instruktør, samt interesse i naturlig bevægelse, tai chi, yoga m.m.
Særlige kompetencer:
- Behandling til kroniske rygsmerter
- Nakke/skulder smerter
- Fysioterapi til personer med psykisk sårbarhed
- Overbelastningsskader
- Akutte skader og genoptræning
- Forebyggende træning og behandling
- Naturlig bevægelse
- Optimering af holdning og bevægelser ud fra grundig analyse
- Personlig træning
Fast instruktør på vandgymnastik og babysvømning i Gymnastikhuset.
Linette Berthelsen
Tidl. kongelig balletdanser,
Videreuddannet som instruktør i Power Pilates, Fitness instruktør, og som koreograf.
Underviser i:
- Ballet for børn og unge
- Ballet for voksne og ældre
- Personlig træning i vand og på land
- Pilates og Power Pilates
- Fusion (ent mix mellem ballet, yoga og pilates)
Cristina Olrik
Kostvejleder og instruktør
Særlige kompetencer:
- Kostvejledning
- Varmvandstræning
- Babysvømning
- Udendørs træning
- Wellness- og naturevents
Lonni Birkebæk Clausen
Fysioterapeut
Uddannet fysioterapeut i 2003. Mange års erfaring som fysioterapeut på hospitaler og i kommuner samt som klinisk underviser.
Fast instruktør på bassintræning og som individuel behandler i Gymnastikhuset.